24 naturalne afrodyzjaki dla faceta i kobity

Naturalne afrodyzjaki istnieją w opowieściach i różnych historiach od zarania dziejów.

– Król francuski Henryk IV codziennie pił koniak z żółtkiem aby zwiększyć swoje „męskie moce”

– Wcześni Włosi aby zwiększyć swoją „moc” jedli papryczki chili, czekoladę, kawior i ostrygi.

– Indyjska Kamasutra twierdziła, że przed seksem należy zjeść posiłek złożony z ryżu

To tylko kilka przykładów tego w jaki sposób od dawna ludzie wierzą, że w potrawy i napoje posiadają szczególne właściwości do zwiększania sił witalnych u mężczyzn (i kobiet) w łóżku. Do dzisiejszych czasów mężczyźni szukają naturalnych sposób na zwiększenie swoich mega mocy. Żeby cieszyć się kontaktem erotycznym należy przywrócić równowagę psychiczną, pozbyć się stresu oraz zwiększyć produkcję endorfin. Można także obudzić czy zwiększyć swoje pożądanie, seksualność czy popęd seksualny jedząc określone potrawy zwane afrodyzjakami. Oczywiście ta porada dotyczy nie tylko mężczyzn ale również i kobiet.

Kiedyś ludzie wierzyli, że niektóre potrawy mają ukrytą moc i dziwny sposób oddziałują na organizm. Do dnia dzisiejszego wiele produktów spożywczych uważa się za pomocne w życiu seksualnym ze względu na zawarte składniki odżywcze, minerały i witaminy. Udowodniono  naukowo, że wiele ziół zwiększa pożądanie, poprawia zdrowie psychiczne i fizyczne a także pomaga zwiększyć poziom testosteronu.

W tym artykule znajdziesz 24 naturalne afrodyzjaki dla mężczyzn i kobiet, których możesz używać aby zwiększyć swoje zdrowie seksualne i potencję. Najpierw poznaj zioła a następnie inne produkty spożywcze, które możesz włączyć do swojej stałej diety aby obserwować wzrost swoich sił witalnych. Niektóre mogą wydawać Ci się bardzo „odważne” ale przy właściwym ich stosowaniu i przygotowaniu nie powinniście mieć problemów z wdrożeniem ich w życie.

3 najlepsze ziołowe naturalne afrodyzjaki

Buzdyganek naziemny (Tribulus terrestris) – od wieków jest ziołem używanym w medycynie chińskiej i indyjskiej Ayurvedzie jako środek wzmacniający oraz silny afrodyzjak. Tribulus terrestris podnosi poziom naturalnego testosteronu. Działanie to ma bezpośrednie przełożenie na wzrost popędu seksualnego i zwiększenie intensywności przeżyć erotycznych u mężczyzn po 40-stce. Zioło to można znaleźć np. w preparacie Vigrax. Więcej o tym produkcie możesz przeczytać tutaj. Zapewniam, że efekt po systematycznym używaniu tego środka masz gwarantowany.

Maca czyli Pieprzyca peruwiańska (Lepidium meyenii) – to zioło które rośnie w Ameryce Południowej, była używana od czasów Inków do rozpalania pożądania, wspierania równowagi hormonalnej oraz do zwiększania energii życiowej i wigoru. W przeciwieństwie do Buzdyganka naziemnego nie podnosi poziomu testosteronu tylko Twoje pożądanie. W 2001 r. Asian Journal of Adrology opublikowano badanie wykazujące, że Maca zwiększa objętość nasienia, ruchliwość i liczbę plemników u mężczyzn. Wykazano także, że Maca odpowiada za dopływ krwi do męskich organów płciowych dzięki czemu podczas systematycznego spożywania Macy dochodzi do powiększania członka oraz utrzymywania erekcji. Gdybyś chciał wypróbować to zioło i sprawdzić efekty mogę polecić Ci preparat XtraSize, który zawiera największą jaką znam ilość Macy w swoim składzie. O tym produkcie możesz więcej przeczytać tutaj.

Ashwagandha znana jako żeń szeń indyjski lub witania ospała. To jedna z najlepszych naturalnych roślin na zwiększenie nie tylko popędu seksualnego ale także sprawności seksualnej i przyjemności. Dodatkową korzyścią jest fakt, że działa wyjątkowo dobrze zarówno dla kobiet jak i dla mężczyzn dzięki czemu można podzielić się nią także ze swoim partnerem.

24 naturalne afrodyzjaki czyli produkty domowe które wyniosą Twoje życie erotyczne na wyższy poziom

Migdały – ten król orzechów ma dużą ilość witaminy B2, białka, witaminy E i wapnia. Hindusi, Arabowie i Chińczycy od stuleci jedzą migdały, aby zwiększyć swoje zdolności seksualne. Ayurveda, tradycyjna medycyna indyjska, zauważa nawet, że migdały są doskonałym pożywieniem dla aktywności mózgu i pomagają rozbudzić pożądanie seksualne. Dodatkowo Tim Ferris stwierdza w swojej książce The Four Hour Body, że użył migdałów jako doładowania, aby zwiększyć swoje libido i liczbę plemników około 4 godzin przed seksem. To naprawdę dobry produkt na początek, jeśli chodzi o afrodyzjaki naturalne.

Marcepan– ta pasta migdałowa jest popularnym deserem dla smakoszy, który pomaga zwiększyć pożądanie seksualne. Jak pisałem wcześniej, migdały są afrodyzjakiem morderczym, a delektowanie się pastą migdałową to dobry sposób na zakończenie nocy z twoją damą. Migdały są uprawiane na wschodzie, we Włoszech, w Hiszpanii i Kalifornii gdzie mają taką samą reputację jak pyszne, bogate w składniki odżywcze jedzenie.

Miód – to słodki eliksir wytwarzany przez pszczoły z pyłków. Tysiące aromatów miodu zależą od kwiatów, z których pszczoły zbierają nektar. Wszystkie te zapachy są wyjątkowe; od ciężkiego, głębokiego smaku miodu kasztanowego po lekki lawendowy i dziki tymianek. Oprócz aromatów miód jest szczególnie ceniony ze względu na wpływ na życie seksualne. Jest to jeden z najlepszych regeneratorów energii seksualnej. W połączeniu z orzechami, owocami, jajkami i mięsem tworzy jedne z najlepszych potraw „podniecających”. Unikaj podgrzewanego lub filtrowanego miodu i zamiast tego wybierz naturalny i surowy miód, który ma wszystkie moce i aromaty, których potrzebujesz.

Karczoch – tajemnicze serca karczochów to wielkie afrodyzjaki, szczególnie cenione przez Francuzów. Uważają, że karczochy „rozgrzewają” genitalia. Karczoch nadziewany marynowanymi krewetkami to niezwykle zmysłowe danie, zapewniające niezapomniane wrażenia. (Są to rzeczy, które zrobią wrażenie na każdej kobiecie.)

Szparagi – to sprawdzony lek na choroby prostaty. Nawet jego kształt przypomina formę fallusa. Jest również bogaty w asparaginę – szeroko znany środek moczopędny, który zwiększa aktywność moczu. Ponieważ szparagi są bogate w witaminę A, fosfor, wapń i potas, oficjalnie klasyfikuje się je jako wzmacniające pożądanie seksualne. Aby uzyskać jak najwięcej korzyści, należy jeść młode pędy, które są cięte na wiosnę. Mają łagodny smak tylko nie gotuj ich długo.

Awokado – nazwę też nadali Aztekowie, dosłownie oznaczając jądra. Wynika to z postaci owoców wiszących na drzewie przypominających męskie jądra. Awokado to nie tylko owoc  męski, ale także bardzo pożywny owoc bogaty w białko, witaminę A, potas i kwasy tłuszczowe. Te kwasy tłuszczowe pomagają organizmowi produkować testosteron, a połączenie wszystkich składników odżywczych zapewnia silny impuls seksualny. Ten zastrzyk seksualny jest znany i używany od lat.

Banan – bohater wielu żartów (ze względu na swoją formę fallusa) jest także świetnym wzmacniaczem męskiego narządu płciowego. Banany to świetny naturalny afrodyzjak bogaty w potas i naturalne cukry. Tradycyjna indyjska medycyna faktycznie klasyfikuje banany jako „podniecające” jedzenie. Świetny przepis na odrobinę ich urozmaicenia to wzięcie odrobiny curry i masła, rozpuszczenie i polanie banana. Posyp orzechami włoskimi i ruszaj. Możesz także po prostu wziąć jeden na śniadanie, a to zapewni ci dobry apetyt seksualny przez cały dzień.

Pyłek kwiatowy – to coś więcej niż jedzenie. Ma niesamowitą ilość składników odżywczych, w tym aminokwasy, witaminy, minerały i dysmutazę ponadtlenkową, co, jak wykazano, spowalnia starzenie. Podczas gdy sportowcy z całego świata używają pyłku kwiatowego w celu zwiększenia siły i wytrzymałości, okazuje się również, że jest to jeden z najbardziej skutecznych produktów zwiększających pożądanie.

Kokos – ma fantastyczny wpływ na organizm. Hindusi twierdzą, że orzechy kokosowe zwiększają ilość nasienia i oczyszczają pęcherz moczowy, podczas gdy wschodni lekarze zalecają dietę kokosową do męczących chorób przewlekłych, które zabierają ci całą energię. Połączenie mleka kokosowego z miodem tworzy pożywny napój, poprawiający trawienie i zwiększający apetyt seksualny. Kolejnym świetnym przepisem na śniadanie jest sok ananasowy, świeża papaja i tarty świeży kokos zmieszane z napojem. Odmładza i orzeźwia, uzupełnia rezerwy enzymów i stymuluje pożądanie seksualne.

Daktyle – są znane jako najsłodsze owoce na ziemi. Rosną w Afryce, Azji Środkowej i Południowej Kalifornii. Daktyle są podstawową dietą wielu regionów tropikalnych i pustynnych. Według Ajurwedy daktyle oczyszczają krew i zwiększają ilość nasienia u mężczyzn. Cukier z daktyli zapewnia również energię do długiego, namiętnego seksu. Z tego powodu daktyle są uważane za jedzenie „seksualne”. Łatwym przepisem jest wziąć drobno posiekane, zmiażdżone daktyle, zwinięte w strzępy kokosa i wypełnić je blanszowanymi migdałami. To potrójny wzmacniacz seksualny.

Jajka – dar pełen białka, od zawsze uważano za stymulant seksualny.  ​​Casanova jadł je przed każdą przygodą miłosną. Szejk Nafzajus, autor „Ogrodu perfum” zalecił zjedzenie jak największej liczby jaj. Jajka smażone na maśle, jego zdaniem, dają „paliwo” na niekończący się maraton miłości. Naukowo dzieje się tak z powodu wielkiego wzrostu poziomu testosteronu, który zapewnia dobry cholesterol dostarczany przez jaja i masło. Aby Twoja zmysłowość wprawiła każdą kobietę w nastrój, spróbuj ajerkoniaka (jajko zmieszane z mlekiem, śmietaną, miodem, wanilią i gałką muszkatołową). To, i rozpoczęcie dnia od kilku jajek, jest pewnym ognistym sposobem na utrzymanie energii seksualnej na najwyższym poziomie.

Czosnek – ten zapach? Tak. Zwłaszcza, że ​​zapach czosnku jest uważany za jeden z „podnieceń”. Czosnek pomaga regulować przepływ krwi w ciele, szczególnie w okolicy miednicy. Jest również szeroko stosowany w medycynie wschodniej i indyjskiej ze względu na jego naturalne właściwości antybiotyczne i jest niezastąpionym narzędziem w kuchni włoskiej (czy słyszałeś kiedyś, że Włosi są bardzo dobrymi kochankami?). Jeśli chcesz zjeść trochę czosnku przed nocą, jedyne, o czym musisz pamiętać, to dać kawałek swojemu partnerowi. W ten sposób oboje będziecie mieć ten sam oddech; ). W tradycji wschodniej dobrym daniem przed nocą jest czosnek smażony na maśle z jajkami. Otrzymujesz te same korzyści z jaj wymienionych powyżej oraz kopniak z czosnku. Idź zdobądź ją.

Mango – gdybyś mógł nazwać jakikolwiek owoc „boskim”, byłoby to mango. Indyjska książka zdrowia Ajurwedy opisuje ją jako lekkostrawny, wzmacniający i pobudzający owoc. Ten zmysłowy owoc może być używany jako połączenie między partnerami. Samo mango również wygląda jak jądra, a to samo pobudza wyobraźnię i pożądanie.

Grzyby – powiedzmy to po prostu. Kapelusze grzybów wyglądają jak głowa penisa. To wystarczy, aby pobudzić pożądanie. Ale poza tym grzyby są bogate w cynk i uważa się, że są doskonałym źródłem energii seksualnej.

Oliwa z oliwek – oliwa z oliwek jest najbardziej pożywnym i lekkostrawnym olejem ze wszystkich olejów roślinnych. Ponieważ oliwa z oliwek jest bogata w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, zdrowe narządy płciowe są zaopatrywane we wszystkie potrzebne składniki odżywcze, a produkcja testosteronu jest zwiększona. Rano Grecy piją łyk oliwy z oliwek i jedzą dużą łyżkę surowego miodu (znowu miód, zauważasz trend?), Aby oczyścić przewód żółciowy i wzmocnić narządy płciowe. Naturalna oliwa z oliwek jest naprawdę jednym z najbardziej przydatnych produktów.

Cebula – istnieją różne rodzaje cebuli: czerwona, biała, żółta, brązowa i hiszpańska. W tradycji wschodniej cebula jest uważana za środek moczopędny, tonizujący, pobudzający, oczyszczający krew i pobudzający seksualnie. Cebula jest szeroko stosowana w kuchni wschodniej, chińskiej i europejskiej. W tych kulturach uważa się, że cebula pomaga zachować seksualność.

Pistacje – w Azji Środkowej i Indiach uważa się, że pistacje pobudzają seksualność i oczyszczają krew. Połącz pistacje z miodem i spodziewaj się miłego, odświeżonego libido. Te naturalne afrodyzjaki są subtelne i delikatne. pamiętaj o tym.

Nasiona sezamu – nasiona sezamu są bardzo pożywne. i są szeroko stosowane na Wschodzie. Nasiona sezamu są bogate w witaminę E. Może to być powód, dla którego nazywane są jedzeniem dla mężczyzn. W Indiach uważa się, że ziarno sezamu faktycznie przedłuża życie. Jeśli chcesz zwiększyć swoją aktywność seksualną, powinieneś jeść olej sezamowy z miodem lub chałwą; słodkie danie z mielonego sezamu i miodu, które na Wschodzie czci się jako stymulant seksualny.

Trawa pszeniczna – trawa pszeniczna jest bogata w witaminę E, która jest znana jako witamina płciowa. Jeśli ją dostaniesz, kup trawę pszeniczną w opakowaniu próżniowym, w przeciwnym razie za dzień lub dwa będzie miała gorzki smak.

Pietruszka – jest stosowana na całym świecie jako żywność zwiększająca pożądanie. Włóż świeże zioła do sałatek lub zrób sok i pij kilka łyżeczek do herbaty trzy razy dziennie, aby czerpać z niej te potężne korzyści.

Herbata miętowa – pół szklanki dwa razy dziennie zapewnia korzyści działania antyseptycznego, przeciwzapalnego, wzmacniającego serce, pomagającego w bezsenności, łagodzącego bóle głowy i działającego jak afrodyzjak.

Aloes – sok znany również jako „roślina stu lat” z liści aloesu łyżką miodu (jedna łyżeczka trzy razy dziennie) aktywuje krążenie krwi w miednicy i pomaga w wykonywaniu czynności seksualnych. Możesz kupić płynny ekstrakt z aloesu i używać go z naturalnym i surowym miodem.

Seler naciowy – wiem, o czym myślisz. Seler jest nudny. Ale seler powinien stać się twoim nowym najlepszym przyjacielem. Seler robi niesamowite rzeczy dla mężczyzny. Udowodniono, że zwiększa objętość nasienia i zwiększa potencję seksualną dzięki dużej ilości witaminy E, magnezu, potasu i cynku. Zawiera również argininę, która zwiększa przepływ krwi do genitaliów, co powoduje silniejsze i dłuższe erekcje.

Ponadto seler jest bogatym źródłem dwóch feromonów androsteronu i androstenolu. Podnoszą one poziom twoich naturalnych feromonów, które następnie mogą zostać wykryte przez podświadomość kobiet. To naukowy fakt, że feromony istnieją i chociaż efekty mogą być subtelne, one również mogą tam być.

Ostrygi – to przysmak legendarnego Casanovy. Są najpopularniejszym naturalnym afrodyzjakiem. Posiadają wiele cennych minerałów i witamin wzmacniających organizm. Nadają się idealnie na romantyczny wieczór we dwoje, w towarzystwie lampki szampana.

Podsumowując

Jak widzisz, są różne naturalne afrodyzjaki, z których możesz skorzystać jako mężczyzna (i kobieta!). Kultury na całym świecie robią to od stuleci, a teraz możesz to zrobić bezpośrednio z własnej kuchni. Niezależnie od tego, czy przygotowujesz fajne danie dla swojej przyjaciółki, czy tylko próbujesz sprawić, by podniecenie płynęło przed nocą, te afrodyzjaki nie pozwolą ci się zawiesić.

W wielu kulturach istnieje wiele tradycji, które czczą żywność za naturalne afrodyzjaki. Niektóre z nich wynikają z tradycji, a niektóre z ich wartości odżywczych i wsparcia naukowego. Wypróbuj i przekonaj się, co Ci odpowiada.

Ale najważniejsze to nie oczekuj, że wszystkie afrodyzjaki będą działać jak magia. Wymienione produkty mogą zdecydowanie pomóc Ci poprawić życie seksualne, a ogólnie mogą poprawić zdrowie fizyczne i psychiczne, ale niektóre efekty mogą być bardzo subtelne. Biorąc to pod uwagę, niektóre mogą być bardzo wyraźne. Ale sednem jest zdrowe ciało, a dusza oznacza dużo wspaniałego seksu. Więc baw się dobrze.

Zdjęcie: Louis Hansel @shotsoflouis on Unsplash