Dieta śródziemnomorska – zasady dla początkujących
by Dieta śródziemnomorska to zdrowy plan żywieniowy i obecnie zyskuje na popularności ze względu na liczne korzyści zdrowotne. Dieta ta opiera się na tradycyjnych zwyczajach żywieniowych …
Kategoria: Dieta
Każdy mężczyzna lub dobrze zjeść. Niestety przychodzi taki okres w życiu mężczyzny, że trzeba zmodyfikować swój sposób odżywiania się. Ten okres to czas po 40-stce. Dobrze jest wtedy wprowadzić dietę wegetariańską, DASH, keto, itd. Diet jest dużo i w tym dziale postaram się je wszystkie Ci przybliżyć.
![Zdrowe zakupy z Andrzejem [vlog]](https://facet40plus.pl/wp-content/uploads/2020/05/zdrowe-zakupy-z-andrzejem.jpg)
Zdrowe zakupy z Andrzejem [vlog]
Zakupy robię średnio raz w tygodniu. Ale tym razem postanowiłem na zakupy zabrać kamerę, żeby pokazać Wam jak wyglądają moje co tygodniowe zdrowe zakupy i …