Odkwaszanie organizmu – domowe koktajle dla każdego

Picie czystej wody jest samo w sobie sposobem na wypłukanie toksyn z organizmu. Ale jest kilka prostych sposobów aby zamienić wodę na napój detoksykacyjny, który wzmocni odkwaszanie organizmu i wypłukiwanie szkodliwych składników. Możesz je przygotowywać sam codziennie lub jako jeden ze składników większej diety oczyszczającej. Każdy z podanych tutaj napojów ma inne właściwości dlatego wybierz ten właściwy dla siebie, odpowiadający najbardziej Twoim planom zdrowotnym.

Woda z jabłkami i cynamonem

woda-z-jablkiemDo wysokiego dzbanka wrzucamy plasterki jabłka, laski cynamonu (można użyć cynamonu w proszku), przykrywamy kostkami lodu i zalewamy do pełna wodą. Całość wstawiamy do lodówki na 15 min. Po tym czasie napój można pić na zdrowie. Przez 3 dni od przygotowania, można dolewać wody aby napój służył nam przez dłuższy czas. Najlepsze proporcje do przygotowania napoju to 1:1, czyli na jedno jabłko przypada jedna laska lub jedna łyżeczka sproszkowanego cynamonu. Taki napój zawiera praktycznie 0 kalorii. Jabłko zapewni Ci witaminy i minerały a cynamon pobudzi i zacznie stymulować Twoje wszystkie narządy.

Woda z miętą, ogórkiem i cytryną

woda-z-ogorkiemDo 3 litrowego dzbanka wlewamy 12 szklanek wody, dodajemy 2-3 cytryny lub limonki, 1 małego ogórka (wszystko pokrojone w cienkie plasterki) i 10-15 listków mięty. Wszystko mieszamy i wstawiamy na 4 godz. lub na całą noc do lodówki. Napój najlepiej pić w ciągu dnia lub na jego zakończenie. Ogórki są jednym z najbardziej nawilżających warzyw ponieważ w większości składają się z wody. W połączeniu z cytryną, ogórek tworzy mix, który oczyszcza Twój organizm kwasem cytrynowym i pomaga usunąć złogi z Twojego przewodu pokarmowego. Mięta poprawia wygląd i jakość ogórków i cytryn oraz nadaje napojowi charakterystyczny smak.

Woda z truskawkami

woda-z-truskawkamiDo przygotowania tego napoju potrzebne nam będą: 1 szklanka truskawek, 2 szklanki pokrojonego w kostkę arbuza, 2 gałązki świeżego rozmarynu, szczypta soli, woda. Wszystkie składniki umieścić w wysokim dzbanku, zalać filtrowaną lub źródlaną wodą i wstawić na 4-6 godz. do lodówki i pić ciesząc się dobroczynnym działaniem składników. A jest ich co nie miara. Truskawki dodają smaku oraz dostarczają przeciwutleniaczy, witamin i minerały. Ten napój najlepiej pić w okresie letnim, gdyż zawarte w nim arbuz i rozmaryn poprawiają detoksykację organizmu za pośrednictwem potu, wydalanego podczas upałów. Pot przybiera wtedy miły zapach, dzięki czemu nie śmierdzimy naturalnym zapachem.

Woda z cytryną

woda-z-cytrynaNajważniejsza przy oczyszczaniu organizmu jest prostota. Nie komplikujmy sobie rzeczy, które są już proste. Jeżeli nie masz czasu na robienie sobie mikstur oczyszczających, wystarczy zwykła woda mineralna i cytryna. Wystarczy wziąć szklankę wody, wycisnąć do niej pół cytryny i już mamy prosty i szybki napój, idealny na przebudzenie. Rano organizm jest najbardziej odwodniony, a szklanka wody z sokiem z cytryny pozwoli przygotować Twój organizm na resztę dnia. Najlepiej wieczorem przygotować sobie w dzbanku większą ilość wody z cytryną i na noc wstawić do lodówki. Dzięki temu nasz napój będzie lepszy i rano nie będziemy musieli tracić czasu na jego przygotowywanie.

Woda z octem jabłkowym

woda-z-octem-jablkowymOcet jabłkowy jest świetnym produktem do oczyszczania organizmu i dlatego warto mieć go zawsze w swojej szafie z przyprawami. Należy jednak pamiętać, że najlepszy ocet jabłkowy to ten zrobiony własnoręcznie lub organiczny. Nie warto kupować tanich octów jabłkowych z dodatkami czegokolwiek. Jak przygotować taki napój. Można do szklanki z wodą dodać 1 lub 2 łyżki octu jabłkowego i wypić. Jeżeli jednak smak jest zbyt ostry, można dodać do tego soku z cytryny, mięty lub ogórka. Taka kombinacja użytych składników tylko poprawi i wzmocni efekt detoksykacji.

Woda z cytryną i pieprzem Cayenne

woda-z-pieprzemTen zestaw najlepiej pić w czasie, gdy przestajesz spożywać tradycyjne potrawy i posiłki. Jeżeli chcesz w pełni wykorzystać właściwości napoju warto pić go w okresie czasowej głodówki. To poprawi efekt oczyszczający i usprawni metabolizm. Do wykonania napoju potrzebne będą: woda, sok z cytryny, syrop klonowy i pieprz Cayenne. Wszystko razem należy wymieszać i pić do czasu, gdy poczujesz, że Twój organizm odżył i nabrał dobrych sił witalnych. Pamiętaj, żeby kontrolować swój organizm i jego zachowanie aby nie przesadzić z ilością napojów oczyszczających. Umiar i zdrowy rozsądek przede wszystkim.

100% naturalny suplement Untoxin

Jeden z najwyższej jakości suplement w tabletkach, który w sposób naturalny oczyści i odkwasi Twój organizm. Specjalna formuła unikalnych składników Detox Proprietary (™)Blend zawarta w Untoxinie sprawi, że poczujesz się młodsza i nabierzesz mnóstwo energii. Untoxin jest bezpieczny, dokładnie przetestowany, ma udowodnioną skuteczność wobec wielu dolegliwości spowodowanych obecnymi w Twoim organizmie toksynami, pochodzącymi z zanieczyszczeń żywności, powietrza i z innych źródeł.  Wypróbuj Untoxin bez żadnego ryzyka – masz aż 90 dni na zwrot, jeżeli nie zauważysz u siebie oczekiwanych efektów.

Poszukiwacze zdrowia wpisywali w Google m.in.:
  • koktajle na odkwaszenie organizmu
  • koktajl na odkwaszenie organizmu
  • napoje na odkwaszenie organizmu
  • przepisy na zdrowe koktajle ktore odkwasza organizm
  • koktail na odkwaszenie organizmu
  • woda z cytryną i pieprzem cayenne proporcje
  • napój odkwaszający organizm
  • koktajl odkwaszajacy organizm
  • JustA

    Świetne przepisy. THX.